La prueba práctica es la que da problemas a todos los que quieren una carrera de policía / No basta con ir al gimnasio y disparar hierros

La prueba práctica es la que da problemas a todos los que quieren una carrera de policía / No basta con ir al gimnasio y disparar hierros


F. Beard –
HotNews.ro

La prueba práctica es la que da problemas a todos los que quieren hacer carrera en la policía, dice Iulian Dinu – un preparador físico y fisioterapeuta que entrena para la academia de policía y las escuelas de policía.

Este año en la admisión a la Academia de Policía sesión de agosto – septiembre de 2022 en la prueba de los deportes – la vía aplicada utilitaria – alrededor del 30% de los candidatos falló la prueba de los deportes.

La ruta de utilidad aplicada consta de 12 obstáculos que deben completarse en un tiempo máximo de 3 minutos y 20 segundos. La falta o la realización incorrecta de un obstáculo puede dar lugar a la descalificación de la competición o a una penalización de 3 segundos añadida al tiempo total. El recorrido tiene una longitud total de aproximadamente 400 m.

Según un comunicado de prensa, además de los obstáculos, lo que marca la diferencia es el tiempo. Para una puntuación de 10, el tiempo debe ser inferior o igual a 2’05 ». El tiempo máximo para conseguir un pase (Nota 5) es de 3’20 », y superar este tiempo incluso en un segundo supondrá el fracaso de la prueba deportiva.

Monica Iagar – ex presidenta del Club Deportivo Dinamo Bucarest, ex comisaria jefe del Ministerio del Interior menciona que muchas personas que pasaron « por sus manos » pensaron que el ingreso en la Academia de Policía o en las Escuelas de Oficiales de Policía era sencillo, que necesitarían 2-3 semanas de formación, unos cuantos recorridos simulados y eso era todo.

« Hemos tenido personas con una excelente condición física que no lo han conseguido. La preparación tiene que hacerse con mucho tiempo de antelación, es una preparación intensa, tanto física como mentalmente. No basta con ir al gimnasio y tirar de la plancha. Requiere una preparación específica para cada obstáculo de la pista de utilidad aplicada, especialmente la fuerza y la velocidad. La resistencia no es tan necesaria, el esfuerzo es contra el tiempo y se necesita agilidad », dijo Iagar.

Iulian Dinu dice que se recomienda comenzar el entrenamiento al menos 10-12 meses antes de la prueba, para asegurar una forma física completa, una técnica correcta de ejecución en los elementos de la ruta de utilidad aplicada.

« Para las personas que nunca han hecho ejercicio, se recomienda empezar a entrenar un año y medio antes », dice Dinu.

Los interesados pueden acudir el sábado 24 de septiembre a la Escuela Técnica Superior « Carol I » para realizar un simulacro gratuito de sendero de utilidad aplicada para comprobar su nivel de formación.

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